sexta-feira, 29 de novembro de 2013

O Que Você Precisa Saber Sobre: Massagem Modeladora


Em uma época onde os equipamentos estéticos são aperfeiçoados e pouco se ouve falar de massagem redutora, muitos ainda a apreciam e continuam a fazer sempre que podem.
Mas será que a massagem realmente ajuda na perda de peso e redução de medidas, ou tudo não passa de ilusão?

A massagem redutora têm movimentos que auxiliam na eliminação de toxinas e manipulação das células que armazenam gordura. O objetivo dos movimentos é esvaziar as células adiposas, priorizando as regiões com maior concentração das mesmas como abdômen e culote, auxiliando na eliminação do líquido acumulado no espaço extracelular, que são os causadores das celulites.  O efeito desse tipo de massagem tonifica a musculatura, melhora o contorno corporal através do aumento da circulação, da diurese e eliminação de toxinas. 
Usam-se técnicas e movimentos específicos, que tornam possível chegar a resultados estéticos significativos. O procedimento ajuda a reduzir medidas corporais, queima gordura localizada, estimula a circulação e combate a celulite.
Cada sessão da massagem dura aproximadamente uma hora.  E para que a perda de medidas e gordura seja otimizada e prolongada é preciso aliar a massagem à prática regular de atividade física e a uma boa alimentação.

  • Por que muita gente reclama que sente dor e fica com algumas partes do corpo com hematomas ou arroxeadas? Seria esta a melhor forma de se obter um bom resultado?
    A resposta é NÃO!!! De jeito nenhum!!!
Veja bem, a massagem redutora é mais acelerada, tem mais pressão, movimentos vigorosos, profundos e deslizantes na pele, e é o ritmo acelerado que acaba ativando a circulação e causando hiperemia (vermelhidão local) aumentando a circulação local ocasionando um leve aquecimento.  Ela é chega a ser desconfortável em alguns momentos. DESCONFORTÁVEL é diferente de DOLORIDA.Se você tem ficado dolorida ou roxa com a massagem modeladora algo está errado.

  • Quais as principais indicações?
Celulite de todos os graus principalmente a edematosa, gordura localizada, inchaços e redução de medidas.
  • Quais as contraindicações?
É contraindicado em regiões do corpo que são mais sensíveis e também em locais onde haja feridas, inflamações ou lesões musculares. Pessoas com problemas linfáticos, alteração de triglicérides ou neoplasias não devem se submeter ao tratamento. Já mulheres no período pós-parto devem aguardar a liberação médica para iniciar as sessões.
  • Resultados
O resultado depende de vários fatores: se a pessoa faz acompanhamento nutricional, se a pessoa pratica exercícios, entre outros. Apenas com a massagem existe uma perda de medida, mas esta deve ser coadjuvante de outros cuidados com a saúde.
Os resultados começam a aparecer logo nas primeiras sessões, mas é entre a 10ª e a 15ª sessão que os resultados podem ser considerados satisfatórios. Em média dá para perder de 1 a 5 centímetros de medidas apenas com a massagem modeladora. Mas com acompanhamento de um nutricionista, endocrinologista, e exercícios, a massagem se mostrará mais eficaz e poderá perder de 5 a 10 centímetros em até 15 sessões.
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